躁热型的体制

冬吃萝卜夏吃姜。

热吃萝卜冷吃姜。

燥热体质，到了秋冬季节，当然是吃.....萝卜了。

燥热体质，意指患者体液不足，反应激亢，有充血及发炎倾向，很易觉饿。 如果错食燥热、煎炸，或不眠捱夜，便容易出现眼有红筋、口乾口臭、面出暗疮、牙肉肿痛、烦躁大汗、尿少、便秘等症状。患者很「怕热」。

燥热体质，还可吃芥菜、苦瓜、青瓜、生菜（莴苣）等。

少吃羊肉,少吃姜,可以每天喝点蜂蜜