谁能帮帮我 心理上的~!~ -_-

据说一个人害怕并不是因为害怕的对象真的可怕，而是那个人的内心将恐惧感夸大的结果。比如一个人怕蛇，本来凭个人力量对付一条蛇根本就是不难的事情。但是，他首先知道被蛇咬了会中毒，可能会死，所以实际上他从怕死开始，就觉得蛇会导致死亡，于是蛇变成死的形象出现使他害怕，紧接着他进一步扩大，任何蛇都害怕，结果类似蛇的形象他都害怕……所以其实你不是怕黑，是怕被抢，因为你知道被抢就有危险，可能会受伤甚至可能危及生命，所以一切恐惧的由来是对生命被威胁的恐惧。年轻人，可能你见过生命的脆弱，你对生命的不忍或者你不明白这个世界上的任何人的生命都在奔赴一个死亡，所以你缺乏安全感，你变得胆小也不是你心理有障碍，是你不相信你所处的环境是安全的，你也对自身过分注意保护。所以你的个性应该是小心谨慎，有点神经质类型的。建议多看豪情励志的影视书籍，多放胆表现自我，有机会多感受大自然壮阔的场景，如大海波涛，黄河奔流等。好运。

去看心理医生啊]、

在这问没用的

害怕就要去面对,强迫自己去做自己不敢做的事情,其实就是一个心理障碍的问题