吃完饭后躺着（不是睡觉）好不好，为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:20:59

吃完午饭后约二十分钟后，就可躺着睡半小时，不过要用只橙子把脚垫高，这样血液就会集中在肚子里面，可帮助消化食物，我就是这样做的，这也是英国皇太后的养生经，她活了100岁。

不好!
不助消化啊!也不能运动`
建议!喝点水``

不好,影响肠胃儒动