脚崴了 可是马上要比赛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 17:02:35
现在可以走动 但不能跑 怎么办
这是我第一次参加 羽毛球比赛 放弃对我来说是 不可能的
当初左脚落地 里面响了下 就没有运动 回来冷水覆 过天有用热水 吃的活血止痛胶囊 擦的红花油 可6天后没见好转· 从昨天其我2小时一擦红花 不知道能有什么办法让 它更快恢复 只剩4天了~~~
保证加分 现谢谢了
因为经常运动所以 多少懂点
大骨头没有问题 就是脚面大叫拇指往上3寸的 地方 一按就疼~· 还有站起来 脚往里撇也疼~~~~~~~~~
有哪位大侠 帮忙下 不胜感谢~~~

打封闭吧.
要冒一定危险.
再次受伤的几率很大,.
而且再伤后 就不容易恢复了,
还是放弃好.不要一时冲动..
再说你现在上场比赛了
又能有多大的荣誉?或则"报酬"?
身体是革命的本钱..! 三思而后行 !

这种伤没有什么更快的恢复手段，2个小时一擦红花油反倒适得其反，不会有太好的效果。
如果真想打比赛就在比赛当天绑上弹性绷带固定一下，这样应该会减小伤处的运动幅度，不会因为伤处的疼痛影响到你的发挥！！！

打针！！
打封闭针！！！
只能止疼！！
但过后可能会严重！！！
如果，你非要参加，那只有这样了！
建议你还是爱护自己点吧！
我以前就有这种情况，可我是马上要高考！
我只有选择打针了！
如果比赛不太重要！我建议你还是放弃吧！~
为了，你的以后比赛！