塑望及两玄.两分并两至什么意思

朔望及两弦，二分并二至

这里按照字面意思是说，每个月里把握月亮的盈亏、上下弦这四天，以及每年的春分、秋分、夏至、冬至四天，这些都是修练的重点时间。

这段虽然短，不过里面的含意很多，也很容易使人困惑，需要好好说明一下。

第一句「朔望与两弦」，在天文学里面的解释是：「朔望两弦均以太阳及太阴视黄经为准；凡日月同度为朔，相差半周天为望，相距一直角为弦，月东日西为上弦，日东月西为下弦。」简单来说，”朔”指的是每个月最看不到月亮的那一天，”望”是其相对180度，也就是一个月里面月亮最圆满的那一天。以月亮绕行地球的圆周来看，每九十度为一分野，如果0度是”朔”，180度是”望”，那麼中间的90度与270度便是上弦与下弦，一般统称”两弦”。所以「朔望与两弦」可以说是这圆周的四个极角。由此可知，朔望与两弦主要是在讲月球与地球的互动关系。

第二句讲到春分、秋分、夏至、冬至，这些是跟中国传统历法、节气有关的名词。其定义是：

春分：这是春季九十天的中分点，这一天昼夜相等，所以古代曾称春分秋分为昼夜分。
夏至：白天最长，黑夜最短，这一天中午太阳位置最高，日影短至终极，古代又称这一天为日北至或长日至。
秋分：秋季九十天的中间，这一天昼夜相等，同春分一样，太阳从正东升起正西落下。
冬至：这一天中午太阳在天空中位置最低，日影最长，白天最短， 黑夜最长古代又称短日至或日南至。

以上可以得知，春分、秋分、夏至、冬至这四天来自太阳跟地球的互动关系。

为何要注意这些日子呢，「朔望与两弦」第一个与”潮汐”有关，中国古代人早就发现月亮的运行与地球的潮汐有密切关系。例如东汉王充在「论衡」一书中便指出了潮汐和月亮的依赖关系，他说海潮「 随月盛衰」。唐宝应和大历年间(762-779AD)，窦叔蒙在「海涛志」一文中也指出：「月与海相推，海与月相期」，「盈於朔望，....虚於上下弦」。我们都知道地球有百分之七十的地表是海洋，人体里也有百分之七十的成分是液体的。显然古代的修行人早就发现潮汐的作用不只影响地球，也同时影响了人体。

再来「两分与两至」，是讲太阳对我们的关系。这四个日子主要代表了昼夜的长短与日照的时间，这