为何吸收好就是在下午四点至六点这一时段。

想减肥的话，就什么时候都是最好的吸收时候，不管你在什么时候吃进东西，如果的摄入量多的话都会成为身体的负担，都会成为脂肪，所以想瘦，就什么时候都要少吃多动．

因为下午这个时段是人一天中新陈代谢最高的时段,所以就是吸收最好的时段

吸收好的时候不可不吃啊,那样就会影响到健康了!我是这么觉得!

上午的吸收能力是最不好的,如果想减肥,最好中午吃少一点点吧,食物从消化到吸收要五,六个小时呢,刚好是吸收最强的时候.