UC知道少年白发 头发缺营养 发质软？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 12:32:54
我从上了中学就开始有白发了 人家大人们说我是想老婆想的了 有的说我上学用功 后来在书上也看了这方面的问题 说是缺营养 思考过多引起的 我也认同是。我在书上还看到一个方法 说把白发拔掉后用生姜汁擦拭可以让白发不在生长 请问是不是可以啊 还有我的头发很直 我想已经很不错了 可是发质不是很好 洗头的时候有很多头发掉下来 很是心痛 以后会掉完的。我的头发很软 是 不是却营养啊 用什么样的洗发水 什么护发素啊 还有饮食应该注意那些啊？
多吃黑芝麻
一般早年白发有两种原因，
1，过度劳累。
2，血热。
如果是第一条的话你就想办法让自己放松心情；血热的话你可以去中医那里看看是不是能调理哦。。
发质不好的话就多吃些核桃芝麻这些坚果类的东西。。
还要注意两天洗一次头发。可以用啤酒做护发素。湿的时候不要梳，要用毛巾擦到半干然后自然晾干，不要用吹风机吹。
不要拔头发。。那样会损害你的毛囊使周围的也受影响，头发就越来越少了。。
生姜汁可以防止脱发，不过要有毅力这个办法才有用哈。。一般3到4个月才能看出效果。不能停止使用哈。。
中、青年白发多与肾虚有关，应多吃动物肝、肾。以及黑芝麻、花生、果菜、杂粮。营养性白发是由于人 体内缺乏维生素、铁、酪氨酸所致，应多吃谷类、干果、奶类、肝、黑木耳、瘦 肉、兔肉等。精神性白发由于精神 是过度紧张压抑和沮丧所致。纳米止脱生发产品中含有的中草药对于白发可以起到一个养发的作用。