我该怎样打开我的磁盘

既然磁盘需要格式化才能打开，那么这张盘就没有格式化。而没有格式化的磁盘是不可能存储任何东西的。
建议换一台保险没有病毒的电脑里试一下该磁盘，如果仍然提示需要格式化，那就表明这张盘已经坏掉了。
一定要在坏掉的磁盘里恢复未损坏的数据，需要找专业搜数据恢复人员，如果数据不是非常重要就别弄这么麻烦的事情了。

用右键点击一下，再选打开试试。

右键打开，或者从地址栏里找到3.5寸软盘打开

多换两个机器（软驱）试一下，如果还不行的话，那就是软盘坏了。