吃手怎么办?

是什么原因我不清楚，但是有个办法你可以试试，我弟弟就是这样改掉的~
用苦瓜水洗手
这样每次你啃的时候都会觉得很苦
而且也会刺激你的神经，提醒你你又犯错误了
时间久了，就不会啃了

刺激法:当自己吃的时候让你的味觉感到不适,二楼的方法可用

严重却锌，我以前也是这样的，我又咬皮还咬指甲，打都打不好，但是踏上社会之后，开始工作，精神压力重，发现手伸出来恨难为情，这个毛病就越来越少犯了，直到现在都改掉了，补锌最重要，其次是靠自己的心里上的问题

想吃左手的时候用右手打左手，想吃右手的时候用左手打右手，如果两个手一起手的话，那么~~~~~~~~~~~~~~~互相打！HOHO

砍掉！

很多人也有这样的习惯，补补锌
还有就是同一楼上的看法