不懂的别进来!!请问如何才能锻炼心理的承受能力象特种部队的战士一样过硬?

自己调节,看看你一天能呆在家里看书、做家务多长时间,磨练自己的耐心:一线穿千针,听说过吗,特种兵练耐心的最好办法,拿一根线,一把针,穿针,看你能心平气和地坚持多久,还有残酷点的：猛跑，跑个几千米下来试试看，你的体力和耐力会不会提高，还有更绝的，在社会上还好练呢：去普通酒店做服务生，受人气，看你能耐多久，但前提是前面的训练一定要点基础，呵呵呵，在部队可没有机会出社会当服务生的哦~~~~这些是心理外部训练
内部的呢：能控制自己的呼吸，看看，跑五千米有用了，五千米好调节呼吸哈，这样能在自己生气的时候控制怒气，你认为伤感的电影电视，多看几部，看看你能不能做到事不关，不高高挂起但也冷漠地对待它，同时还能保持你的良心，对那些感人的事能有同情心，呵呵呵，难吧？
平衡心里，人总有嫉妒心里，多正视一些朋友的成就，长耐心~~~~
自己害怕的东西也要正视~~~~唉，方法多着呢~~~~~就怕误人子弟哈~~~~

晚上去太平间睡觉，挖开长满蛆虫的尸体没反应，

需要心理医生的辅导加上自己的训练
这个也是因人而异的
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不是每个人都行的