吃零食对孩子的生长发育有好处吗

看吃什么零食，膨化，加工比较多的，添加剂多的不要吃，那样的东西不是身体所需要的。平时吃不会看到有什么问题，但总是有看不到影响，而且是整体的，影响更大。要吃就吃天然的，营养的。

零食应该也只能是正常饮食的补充,千万不要喧宾夺主.
个人建议少吃为妙.