两颊对称长的斑叫什么斑，怎样预防？

那是蝴蝶斑，一般外用药没多大作用，主要是中药体内调和，你可到中医课看看。当然有些美容场所也有妙招，不防一试。希望我的回答你能满意！

是不是红色的?若是要赶紧去医院.

是啊~~如果是红色的，而且长的如蝴蝶一样的，就要怀疑是否是红斑狼疮。通常还会出现在大腿内侧或手臂内侧也可能会有。如果你的情况符合的话，建议你去医院检查免疫系统的相关指标，如类风湿因子，血沉，双链DNA,C3,C4等。若诊断成立就要及时治疗了。
如果仅是一般的褐色的斑，可以去皮肤科咨询一下，看看有没有什么有效的办法，但目前褪斑产品基本都以激素为主。也可以尝试中药内服和熏脸的疗法。