高中生如何放松,缓解压力?

做你喜欢做的事，我以前就是看看杂志看看电视，上上网之类的，1~2小时，不要觉得浪费时间，不要自责没有完全将时间用到学习上，放松后心情会舒畅许多，头脑更加清醒，所以，疲惫的时候，就做你喜欢的事吧~~