Tennis !

我大一报的体育专业是网球，都练了快三年了
个人认为有一个老师带你训练比较好，从最初的正手，反手，截击，高压在到最后也是最关键的发球环节。这样的话，你的动作比较正规，经过长时间的练习，提高会很快。
当然我看到大学里好多学生都是自己练的，没经过老师或者正规的动作指导，我觉的他们打的都很一般，经常失误，挂网或爱发力抽出界。当然也有好的，不过他们打了好多年，感觉没有很大的提高，意思是潜力比较难开发。
所以建议你找个老师或者受过训练的同学，让他教你比较正规的动作，之后在去自己好好练习。
如果是新手，刚开始用200左右的拍子就可以，球可以用STAR ，适合初学者2年的时间，之后可以换天龙或WILSON等更好的球。
希望我的经历对你有所帮助，本人现在网球水平在学校里也算不错，有什么不懂的可以联系。
QQ362711604

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