征求一种一天减0.5~1.5kg的减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 04:02:49

不要是什么黄瓜鸡蛋，纯吃苹果酸奶这些~~！！
不要节食和特别吃普，简单的，容易做到的就好
复制的去死，别来我贴

别吃晚饭~不吃零食和饮料

以你说的这种速度减肥的会伤害身体的，一天1到3斤，怎么受的了~

中午吃原来的一半,晚上不吃或者一个水果

我也在寻找折中方法

不吃晚饭最有效！！
最好是午饭过后就什么都不吃

注定肥的人,就算你一天中只喝水你都会肥,注定不肥的人，无论你怎样吃都不会肥!何必这样呢?