中考1000米时应怎么跑?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 13:02:02

前后段速度的控制,脚步的大小?(身高180)若有其他的也请说下,谢了

前600米保持匀速，后面的就要看你的爆发力了，全面冲刺

嗯~前面跑保持一个自己的节奏，千万不要因为任何原因而改变节奏~保持一个稍微较快的速度，然后后面冲刺就行了，别穿太薄的鞋，虽然很轻，但是很烫！

毅力

其实长跑主要是节奏，把握好后接着就很顺了。

向终点跑撒!