睡前喝牛奶是否回长痘痘

青春期的人 晚上睡觉前喝牛奶是肯定会张豆的

没有什么资料

我本人就是青春期过来的人~~

酸奶比起纯奶来好一点

年轻张点豆不算啥 不是太严重的话 还是喝上奶 个子真的会变高的

按理说应该不会啊~
我就喝~ 我觉得牛奶的话可以助睡眠和保护胃粘膜，酸奶我觉得会消化~个人意见，仅供参考哦～

不会~~
这可能依个人吧
反正我没过