高三复习生应如何面对自己身心的压力????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 12:53:14
谢谢拉,大家帮帮我啊,我真的很烦!

首先分析一下自己的能力和你的目标是否差距太大,
不是的话,只要你自己继续努力就行了。
是的话,那就要必须换个目标了,否则就是自己找罪

做最好的打算,这是你的前进的动力
做最坏的打算,这是给你减压的(也就是找好退路)
注意放松

还有,不要太在意能否上大学,我现在就是一个在校大学生,可是希望都看不到,觉得很茫然。
所以,为你自己的未来找个目标才是真的

刚毕业,我来说说吧
其实没什么的,按部就班,跟着老师的节奏来
一步一步踏实一点,把每一个复习内容都弄懂
通常只有在自己没有做好万全的准备的情况下才会非常的紧张
如果一切都做到位,要好很多
至于压力肯定是有的,但自己要保持好的心态,得失心不要太重
我记得我的语文老师就经常说射点球的时候越是想进越是不进
学习也是一样,不要太想考的非常好
把每天的工作完成,安心的等待高考到来,别老是去想高考那天会怎么怎么样,自己又会考的怎么怎么样,这些都没有意义的
还有也不要太拼命了,身体一定要照顾好,晚上不要开夜车,参加适当的运动,别老待在教室里

以上,希望对你有帮助

班得瑞..?

呵呵..

还没听就睡着了.

你知道高三天天多困啊.

还是要靠自己啊.

劳逸结合.

没事的 想开点就行了。可以去听点班得瑞的音乐