练跆拳道的好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 18:14:29
还有听说如果练跆拳道不坚持就会发福是真的吗?
没有绝对厉害的武术,得看练习它的人。跆拳道分两种:WTF和ITF。WTF属于世界跆拳道联盟,注重竞技;ITF属于国际跆拳道联盟,注重格斗。ITF和散打泰拳也差不多,关键看你练的怎么样。现在大多数道馆里传授的是WTF的,因为更多的人喜欢竞技跆拳道,它的技术含量高,更具有竞技性质。 如果你想向格斗发展的话,建议学习ITF的。
跆拳道的健身价值很高,不仅锻炼身体,还锻炼意志.通过跆拳道的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质.达到临危不乱,处乱不危的境界.在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力.提高人的灵活性,平衡和协调能力.而跆拳道的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度,它的训练能潜移默化的渗透到人们的有知和无知的领域中.跆拳道练习者认为,经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信 自立自卫,促进身心健康的发展.
去练练看就知道了
没有最强的武术,只有最强的武者.只要你认真练习不管学什么都不会差
跆拳道真正学好了真的很好用
以它的速度两三个人是小意思
跆拳道其实很实用,只不过长时间练习后会养成一些在街头格斗中不适合的习惯.
至于发福,那时因为肌肉退化
说起跆拳道,那可真是我心中一大快事!
下午刚训练完回来,因为星期五打实战受的伤还没好,所以真高兴今天没打实战!不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了,不过在金教练的“逼迫”下,我们还是要考红带。因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了,如果我们这次过不了,可能就不能再跟着金教练训练了。哇~~~~不想被踢出去啦!只有刻苦训练了……
我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习,记得那次只是和妈妈去逛商场,第一眼见到他们穿着跆拳道服,哈哈地喊着,于是立即就被那帅气的飞腿吸引,毫不犹豫地报了名。当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀!我当初学跆拳道的动机只有三个:
1 锻炼身体。
2 自卫。
3 动作很帅
但是现在,我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了!就像我生命的一部分,几天不打就觉得痒痒。(声明:我可没有暴力倾向!)<