我妈妈低血压但是血脂有些高请问吃什么

***********多吃蔬菜,多吃水果,多吃含纤维量多的天然食物,多喝白开水,多运动.......

少吃补品,少吃药,补品和药都有负作用的,少吃多次加工的食物,少喝人工加工的饮料,如炭酸类或者纯净水等,就连牛奶和鸡蛋都不宜多吃

牛奶是经过加工的,它所含有的钙已经不好被人体吸收了,补充蛋白质不应以鸡蛋为主(鸡蛋吃多了对人不好)要以花生为主,而且花生所含有的蛋白质要比鸡蛋多的多.不支持多吃年肉,因为牛肉是发头,容易把一些本已好的炎证引发

还有就是要锻炼身体,可以多听音乐,多跳跳舞,既可以减肥,又可以永葆青春
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得了低血压怎么办?
要预防低血压症可采取以下几个措施：
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

低血压病人怎样选择饮食？
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供