生活中有哪些补脑的食物

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 00:00:25

好象有牛肉鸡蛋。复制的答案请筛选掉无关的再回答，字数多我反而不采纳。积分可追加。
（优先考虑）请列出具体哪些食物，给出食物名称就OK，越多越好。
因为我在学校住宿...只有选择哪些食物来吃，没法自己买。所以不要给含什么维生素含什么物质的答案了。谢谢

小米,猪脑,兔脑,鱼类,动物肝.肾,鸡蛋,鹌鹑蛋,硬果(花生.核桃.瓜子等),大豆,黄花菜,猪脊髓等都补脑

核桃吧~~
鱼~~~
豆制品~~

亚麻籽油,还有一个选择是吃生核桃~

核桃，大豆，坚果类，鸡蛋胆固醇太高，其实补脑最简单的办法就是吃肉！科学证明，肉食类动物比素食动物智商高得多！