每天早上喝维他奶(豆奶)会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 21:06:44
里面是有加糖的那种。。。。 1公升有76克的糖。。。。 这样每天早上喝会胖吗?

不会,早上11点前吃的东西都很快就消化掉的了,不过..你每天吃1公升的话就有点多了,250毫升足了

  健康饮品,不会有太大的影响,早上人体需要的养分也比较多,要吃一些有营养的食物。
  豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶,品种多,价格适宜,食用方便,因而很受消费者欢迎。据分析,豆奶含有丰富的营养成分,特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁,此外,还含有维生素Bl、B2等,确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。

如果等你到30-40岁的时候,你什么也不去做,什么也不用去想的时候,那一定会胖

不会有多大的影响,算是健康饮品吧

当然,早上空腹和糖分的东西很容易吸收的。