如果早晨只喝一杯水,而不吃早餐,对身体有什么损伤吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:32:29

水不能提供能量，晚饭到早餐之间时间比较长，晚上吃的东西也差不多消耗完了，如果早餐不补充能量的话，最容易低血糖头晕，长期下去可能会引起肝胆问题。所以早餐还是要吃的，就算起的比较晚，也要吃一点，不能不吃。

首先会伤胃长久下去回胃溃疡会变“笨”

不好,会低血糖的