晚上应该怎么睡对身体好

中医传统认为应右侧身睡。不过我觉得未必。一个晚上总一个姿势也不舒服，适当改变。

我看到过相关的问题，专家认为是左侧卧睡最科学。
因为人的心脏在右侧，这样不会挤压到心的跳动。所以有利于健康。不过，睡姿当然不能一个定不变＝。＝！

我觉得一定不要左卧然后我喜欢平躺

因该是右侧卧哈。isbn79000呵呵，心脏是在左边哈，不是右边哈。

在加上一条``如果条件可以的话``裸睡对身体很好的