我今年三十七岁，男性，经常半夜醒来，能不能买点人参补补，是否有用？请教大家．

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:10:54

你应该多运动

人参是补气的，用与身体虚弱

如果你是睡眠不好，那人参可能不会帮你什么忙，如果是惊醒，人参到是好像有压惊的功效

多运动 吃饭 生活有规律，调节一段看看，如果身体不是特别虚弱最好不要用人参