广东人爱喝哪些呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 00:59:39
我的老公是广东人,可我不是,他爱喝汤,可他湿气重,能帮我建议喝什么汤好呢?谢谢!!!!!!!!

广东43种汤谱

广东人都非常爱喝汤,对汤的要求也是非常高的,凡是对身体补的药材,都可以煲汤喝,还有清淡地。煲汤先是要火候大,这样煲出来的汤味道才够浓厚,也好喝,例如:乌鸡红枣汤,鲫鱼莲藕汤,石螺薏米猪骨汤,菜干猪肺蜜枣汤,五指毛桃汤,雪蚧炖木瓜,虫草炖鸡汤,猪脑天麻汤,等等,还有很多汤,说也说不完了,所列出这几种汤类都是比较补身子的。

以下有43种汤类,大家参考参考

PS:中药材的广东汤要适合自已才可以,以下汤谱不一定适合所有人,要视自已情况而定啊。

1、 石斛10g,西洋参10g,红枣5个(去核),瘦肉250g。

作用:清热、养阴、补气。

2、 黄精20g,玉竹20g,决明子9g,川弓3g,排骨250g,生姜2片。

作用:补脑安神,调和气血。

3、 排骨250g,生地20g,莲藕250g,红枣10个(去核)。

作用:健脾,补血,养颜。

4、 木瓜250g,粟米200g,花生50g,生鱼1条,瘦肉200g,红枣5个(去核),生姜2片。

作用:清润,养颜,健体。

5、 海参150g,乌鸡半只,红枣4个(去核),莲子5粒,香菇5朵,党参10g,杞子10g,生姜2片.
作用:补肾益气,养阴。。

6、椰子1个,淮山20g,杞子20g,红枣5个(去核),鸡项半只,鲍鱼干30g(鲜品也可),生姜3片。

作用:滋阴润燥,补血益气。

7、 灵芝25g,淮山东20g,核桃肉10g,杞子15g,蜜枣4个,排骨200g,瘦肉100g。

作用:补益肺肾,养心安神,补气补血。

8、 五指毛桃100g,猪脚1对,生姜2片。

作用:化湿气,舒筋骨,健脾胃,益气血。

9、 牛肉250g,乌豆50g,龙眼肉15g,红枣10个(去核),首乌20g。

作用:补血祛风,补中益气。

10、田鸡3