游泳对于增高有好处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 14:03:48
对一些年纪大的人,20岁左右
请问一下游泳还能增高吗?
那具体要做些什么运动才能让骨骼再次发育呢?

谢谢。请知道的人告知。

好处肯定是有的,但也别期望太高
游泳时伸展的姿势比较多,对韧带和骨间隙拉长有好处,当然对身高也有影响。
配合运动再多补充营养效果会好些

人的身高是天生注定的

可能性不太大