生孩子后的注意事项

预产期是几月，如果是冬天要注意不要受凉，不要受风。还有就是脚要穿带后跟的鞋，刷牙用软毛的别刷时间太长。
多吃红糖，要吃清淡一点的软的东西，不要吃太油腻的东西，多喝汤类的可以增加奶水量，可以多吃一些水果但要注意最好加一下热。
月子里适当的做一些运动，给宝宝喂母乳时最好侧身躺着，尽管不要坐着。
差不多了，过了月子就好了，但是100天之内最好还是不要用凉水，刷牙最好也用温水。

一、要注意休息，不要长时间用眼，比如说看电视、上网等等。
二、要增加营养，保证蛋白质和维生素的吸收，但不可以太过油腻，咸度也要适当，要比平时淡些。
三、要尽量卧床休息。

不要太贪凉，多休息。吃一些营养的东西，多喝鱼汤鸡汤等，这样孩子会有很多奶吃。