怎样才能让我不吃辣？

那个……不吃辣的问题是得靠你自己来解决啦，虽然你们那里以吃辣为主，但是也总有不辣的菜吧，那么在你的宴会来临之前，你要控制住哦，大不了参加完宴会再都吃回来嘛~~ （呵呵，MS我的回答很不负责任哦~~这种答案也很奇怪吧。。。= =||||）

保持皮肤的问题~~这段时间内多吃水果和清淡的东西，尽量少吃油炸和炒的，多吃蒸煮的，晚上早睡并保持睡眠质量~~早晚的基础护肤不要忘了做，最好可以每周做一次面膜什么的，记得补水。

还有其实据科学家分析辣椒对皮肤是很好的，既减肥又护肤，也许是你的体质不适应吧~~

看跟哪个人一起生活，跟个不吃辣的人在一起就不吃辣的了

喝多点水！！！又有排泄的作用，对皮肤又好，水灵灵的。
一天至少8杯哦！

把嘴巴缝住...哈哈...

我也很喜欢吃辣,可是一吃辣就会长逗.如果想在短期改善,这段时间不要吃辣,再敷些冰膜,可以快速改善皮肤.

你多吃甜食
会抵制你吃辣的诱惑
多运动吃蔬菜