像我这样的情况应该怎么办呢？

我今年26岁了 长得还可以 结过一次婚 今年的4月份 由我提出离婚 最终结束了这段婚姻 没有第3者的插足 我只是很生气 很烦躁 很害怕
遇事容易冲动 烦躁不安 难以平静
离婚以后也不时有追求者追求 但是我已经没办法分辨是喜欢还是不喜欢 和异性在一起总觉得没有什么意思
听到甜言蜜语的话总觉得恶心 甚至厌恶 讨厌别人对我有肢体上的接触包括手
总是认为男人说这样的话和这样的动作很虚伪 觉得很恶心 如果不见面的交谈会好一点 但是还是觉得恶心和虚伪
因为在感情上受过挫折 所以一看到类似结婚或很温馨的场面就会想哭 平常看新闻和报纸的一些很普通的报道也会哭
晚上经常失眠 总是觉得很困 但是一躺下就睡不着 总是上网上很晚 上网也觉得无聊 东游西晃 但是就是不想去睡觉 感觉已经支撑不住的时候才上床睡觉
老是把自己锁在房间里 避免和家人的接触 如果不关上门会觉得害怕和恐慌
常常夜里会哭醒 醒了之后会继续哭 并觉得心口很沉闷
遇到事情觉得自己没有主见 很犹豫 拿不定主意 感觉什么都好又或者什么都不好一样没有感觉
遇到感情上的事 总是害怕得到 更害怕得到以后会失去 也害怕自己无法爱一个人一辈子 于是选择不要得到
如果我感觉自己对别人产生了好感 会因为害怕爱上别人 而逃掉 然后保持朋友关系 过一段时间就没什么感觉了
不喜欢出去 总觉得没什么意思 宁愿一个人呆在房间里
觉得自己很没用 什么事都做不好 很怕累 很怕辛苦 觉得自己辛苦以后没有回报
听到刺耳的声音会更加提高我的烦躁 我手机一直用震动 但是有来电或信息如果是我不喜欢的人打来的 我会很不耐烦 总认为别人在给我找麻烦
和朋友在一起总是觉得自己不如他们
想恋爱也有人追求 但是我不敢接受 难以想象2个人在一起以后会是什么样的结果
以前我患过严重的抑郁症 就是每天早上睁开眼想到的第一件事就是自杀 也实施过1次自杀 但是没有造成很严重的后果 这样的情况一直持续了1个多月 也没有去看医生 我自己跑到一个陌生的地方去就好了 一呆就是3年
但是现在我不想自杀 就是觉得自己很没用 对未来很害怕 很烦躁 很难平静
还有我有很强的抵触情绪 特别是对父

通篇看来 ，你的问题似乎是错误的爱情观念造成的。
　　尤其是把离婚当成与父母赌气的筹码，深层的反映出你对此类事件的不成熟。

　　但离婚的具体原因写得不详细，我无法判断出谁是过失方，到底是男人的虚伪伤害了你？还是“我只是很生气 很烦躁 很害怕 ”。

　　希望你能补充离婚的具体原因，以便于判断你的情况。
　　===================================
　　===================================

　　感谢你的补充:

　　你的问题也是不少80后青年普遍存在的婚姻问题
　　其原因主要是爱情观不成熟。

　　一、结婚前
　　婚前的恋爱建议最少5年以上。
　　因为人往往会被情欲冲昏头脑，待激情散去之后，则如同嚼蜡。
　　你的前夫并没有原则上的错误
　　仅仅是没有“互相照顾 互相依偎 ”

　　离婚之后，他"老是喝醉酒为了我哭 "
　　你也认为他“其实他人很老实 也很勤奋 对我也很忠诚 ”

　　由此可见，他只是疏于表达，属于非浪漫缠绵的那种老实男人
　　也许这种男性与你内心希望的相去甚远，
　　那当初为什么要结婚？
　　恋爱的时候为什么不仔细观察对方？

　　这其实是许多年轻人儿戏 婚姻的结果，
　　走向离婚，不足为怪。

　　二。离婚后

　　你目前的苦恼主要是离婚后的创伤造成的。
　　分别来自2个方面
　　1.内疚与自责（及自卑）
　　2.创伤导致对爱情的麻木与恐惧

　　内疚与自责来自于你对前夫的亏欠和对自身青春的贻误。
　　年龄不大，却已离过婚，这是自卑的源头。
　　不幸的婚姻，对任何一位女性都会留下心灵的伤痕。

　　这道伤痕必然会抑制你的情感
　　这是害怕再次受到伤害而自然产生的防御机制
　　即： 回绝一切爱，同时更压抑自己的 情欲。