请问治疗落枕的小窍门有哪些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 19:08:38
我的落枕主要在脖颈下边一点,整个肩胛骨都跟着闪痛,尤其是睡下翻身时疼的厉害。
治疗落枕的方法:一、落枕不是颈椎的事情,是肩膀的事情。二、用手小鱼际捶肩膀挑担子的部位,每次捶到有热感,捶到不痛为止。也可以用手大拇指按,力垂直向下,每次按十多分钟,每天一次,直到不痛为止。
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治疗落枕的方法:一、落枕不是颈椎的事情,是肩膀的事情。二、用手小鱼际捶肩膀挑担子的部位,每次捶到有热感,捶到不痛为止。也可以用手大拇指按,力垂直向下,每次按十多分钟,每天一次,直到不痛为止。