我和他每当大概一周没做过时，第一次做他就会很快，接下来好一点。我感觉我们的性生活不太和谐，怎么办呢

可能他的能力确实不强。
壮阳的食物很多，如枸杞，羊腰子，海鲜，狗肉，韭菜等等。。。。你可以经常给他配合着做了吃。当然这个不一定会有很明显、快速的效果。
让他戴2层套套，可以有效降低敏感度。不过他可能会觉得不舒服。
如果他始终没办法改善，你就最好采取其他方法来让自己高潮，比如让他给你口交，帮你自慰，或者买健慰器来用。

你们肯定顶多就是ml，彼此前真的应该需要前戏，太重要了，而且重要的是他让你的感觉来了，你特别特别需要了的时候，再让他刚刚开始进入。。

前戏很重要，这个可以双方面沟通一下，前戏的做法，不会伤对方的自尊心的！

我做你的性奴隶

一般男人都是这样，第一次时会很快，你们可以换个时间比如早上，我就是晚上没有早上厉害：）
还有，你可以主动一点，尝试一下其它的方法，比如为男朋友口交

我老公也有点不行，他早泄，我觉得很严重，十几下就射了，可我们的前戏也很好啊，我觉得他很会爱抚我，我也觉得很舒服，就是放在里面的时间太短了，让我觉得不够“尽兴”，可我又不知道该怎么说，说多了会伤他的自尊心。