女性蹲厕所时间长了好么？

长久站立或长久蹲坐对身体都不好，使得回心血液压力增大，不利于下肢静脉回流，长久会造成下肢静脉曲张．所以蹲厕所时间不宜过长．

无论男女长时间蹲厕所都不好，容易造成痔疮，女性还有可能造成子宫下垂等

说明你有便秘！！

我边看书,边拉屎,基本每次20分钟左右

啊、我每次基本上都有20分以上

肯定不好，3-5分钟很顺畅最好。平时多吃水果蔬菜，多喝水，多吃含纤维素含量高的食物。