西红柿与牛奶可以搭配吃吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 03:20:07

我最近接到一份减肥食谱说早餐吃牛奶和西红柿，可是我本身总觉得西红柿发酸，喝牛奶搭配会不会起反映阿！上网查了查，有说可以，有说不可以，到底行不行啊？为什么~~~
这都开始有分歧了。。

可以对女性比较好茄红素遇油脂易被人体吸收所以最简单的方法就是和牛奶一起

http://diy.net.my/html/50/t-250.html
http://www.tushucheng.com/book/1753353.html 左边第2个就是哦
http://www.fruit8.com/Article/20061004085655_2.html
http://eladies.sina.com.cn/beauty/p/2007/0806/1432506849.shtml
我可不是胡乱说的哦都是有名的网站介绍的我之前也不知道可以也是看了介绍后开始喝的满好的可以喝当面膜发膜反正榨了多的就当面膜用呵呵

不可以
西红柿属酸性食品，而牛奶是碱性的，混合在一起会影响各自的营养，会不被人体吸收。

牛奶不适合与酸性物质同时食用。因为牛奶属于碱性物质，西红柿里的鞣酸含量高，酸碱中和会产生人体不吸收的难溶性物质，不会产生毒害，但是容易诱发结石。中央台这么说的，我相信中央台比网上说得更准些，毕竟很多地球人都看中央台。