空复喝豆乃有害吗？

您可能搞错了，不能空腹喝鲜奶和酸奶。
一般豆制品还有软磷脂，含淀粉比较少，如果光喝豆奶关系也不大。但最好在吃些淀粉类食物，如米饭，面食等糕点。因为早晨胃里空空，人少葡萄糖会没力气和精神。
当然如果是女孩为减肥早晨豆奶是最好的选择。老人早晚喝还可以防止胆固醇过高！
补充：女人喝酸奶，豆乃比较好的。男人喝鲜奶有活力！
中国式早餐最好：豆奶（或稀饭）+可口羔点

应该没有吧 都没听说

应该没什么的,我经常空腹喝,都没什么啊

最好不要空腹喝