UC知道减肥喝茶好还是喝白开水好啊?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 12:39:07
我想用茶代替一天的8杯水,可是听说茶也有蛮大的热量呢,象乌龙茶,绿茶热量好象还不小啊.如果是喝茶好,那喝什么茶好呢?
都好，都要喝
茶减肥但不要喝太多了,因为利尿,会让你损失水分,所以也要喝白开水补充水分
我是白天对着电脑就喝绿茶，晚上坚决喝白开水。早上起来会喝蜂蜜水或者是淡盐水。
喝水把...个人认为水比较好...因为茶也算是饮料的一种啊...
喝普洱茶，可以控制热量，实验证明联系3个月可以减掉10斤
喝茶毕竟还是有好处的
乌龙茶!!!想减肥的人都知道喝这个!