我最近舌苔泛白，这是怎么回事？知道的人请赐教。

出现舌苔泛白、没胃口、腹泻等症状时，大多是消化不良的缘故。发生消化不良时，首先应调节饮食习惯，如减少食物的量，每次进食可以少吃一些，宁可多吃几次，同时饮食宜清淡，刺激性的食物、饮料要少吃或不吃。若经过上述调整后，症状仍没有得到改善，可在医生指导下服用一些抗酸药、帮助消化的药物。另外，吸烟、精神紧张、压力大都会增加胃肠负担，如果有这方面的问题，应进行纠正。