吃袋装甜食会发胖吗 比如饼干,梨花糖,莎其玛

天啊，零食是减肥的克星啊！不说别的，你知道萨其马的热量有多高吗？你知道它的成分都有什么吗？它是用糖，面粉，鸡蛋。。。。。。高热量食物原料制作的，并且萨其马为什么口感酥，那是因为用油的缘故！赶紧扔掉这些零食吧，不然总有一天你会发现你腰上的游泳圈一天比一天粗！

当然了,这可是典型的甜食啊~~~~~~~~~~
如果实在想吃,建议拿来当早饭!不过,为了减肥大业,还是少吃少吃再少吃啊~~~~~~~~~

会长胖啊
要少吃
我觉得多吃点菜都还好
就是这些甜食长胖的

曾经我是甜食的忠实拥护者,一天不吃都不行,为此胖了一大圈,现在是瘦了,办法是想吃了就出去逛街或找朋友聊天

你一定要戒掉甜食！
甜食食用过多会引起很多病，还会患上视神经炎，骨质疏松症，胆结石等！
要是想吃零食就吃些葵花子，海苔之类的，吃一点就有涨饱感，就不会再想吃甜的东西了。
我就是用这个办法，很管用！

为了减肥,只能放弃我们爱吃的甜食了!!