我的手老是麻,还伴有疼痛.在干活或者遇到凉水的时候更厉害.请大家帮忙.

看上去像一个手外科的常见病，腕管综合症，开个小刀就行了：）
原因是正中神经受压。
来华山医院手外科吧

经常用电脑的吗？我也有过类似情况，感觉整个前臂都发麻。
可能是键盘手
要多做手部运动，如十指对着按压;快速握拳再松开;两臂侧举，手掌向上立起然后手臂小幅振颤或小幅绕环;双手交握举过头顶，然后向后屈臂再伸直;等等。
这些小运动可以随时做做，每一项做几十下
坐久了还应该不时起来走走，伸伸腰，因为长期坐着用电脑，对手臂，肩，腰都会有影响。
楼主不要大意哦。

原因是正中神经受压。