9月-1月之间总共四个月时间减肥12斤，应该可以吧？

只要 人一旦忙起来就可以变瘦,我就是这样,一到考试一个月内就会瘦四五斤.人闲了就会发胖

我觉得减肥方面，最有影响的是心理.一个人他过得开心的话,减肥是比较难的.如果是过得郁闷.自然而然的也会减下来.当然生活方面也重要.少吃高热量的东西,也不成问题了.
就如我的一个朋友.有时我们上班通宵达旦.好辛苦!但她过得好开心.都不见她瘦一点儿.还肥了一点点呢!

我还准备在回家之前瘦20斤的呢

我喝凉水都会长膘，现在横向发展了 168cm165斤了。
现在还能踢一场足球（大场90分钟），跟别人比身体很爽。

多运动

放屁一样的简单