怎么样才能开心点，怎么样才能忘了一个人？

要忘记一个人时间是最好的药剂，但是要想很快的忘记一个人，那就要告诉自己一个人他舍得你这样难过，那样这个人就没有什么值得你留恋的．我不知道你是什么原因要忘记这个人，但是你要记住如果他还牵挂你，那么你这样做是增加他的负担，如果他的世界已经不需要你了，那么你的痛苦只能成为他的炫耀的资本．如果你不心疼自己的话你又怎么会有人珍惜你，要相信自己！你越是觉得自己不能离开他，在他看来你就越发的一文不值！每天对着镜子说：我是最棒的！笑一笑！不要让关心你的人心疼哦！

不属于自己的东西得到了也不一定开心啊！不是有一首歌叫成全吗？如果你没有告诉他，那就祝福他．如果你们在一起了，那更要早点离开他！

随心所欲吧，该爱就爱该恨就恨，太刻意会适得其反。爱一个人不用太多的理由，恨一个人也不会用太多的理由。你说是吗？要有一个过渡的,
会有那么一天你会发现你已渐渐地忘掉了一切...........................................

痛苦是暂时的

时间改变一切

一个人要有信念，你心中现在的信念就是克服紧张心理，不要在乎别人怎么看你，只要觉得自己做的对，做得好，那就问心无愧，那就是最棒的你！！
释放自己的心扉，建议你多出去走走，多上网和别人交流交流，心情好了！~~开朗了就不会这样想了！~~
你这种现象很正常,这是心理压抑造成的!
最好多出来走走或经常给家人打个电话什么的.
感觉得到，你的内心太压抑了，需要为自己找一个释放的出口。
你的想法并不代表你的心理有什么问题了 有可能是你再一段时间内接触到了什么有关的信息 只是你自己没有太注意罢了 但这个信息使你有了这种心理效应 如果是这样的话 过一段 时间 遗忘会帮你消除这个缺点的
我觉得很正常。
每个人的思维是受环境影响的。
然后由这样的想法去改变你的生活态度和习惯

如果是因为失恋，那就只在喜欢另一个人才能忘掉前一个

亲身经历总结一句话：爱一个人很难，可忘记一个人（你很爱的人）更难！