冬天晚上跑步怎么办?

`` 你们的学校有没有比较温和的地方` 你可以穿薄点锻炼啊

建议可以买吸汗的衣服，可以是运动服，运动量大的话，身体会散发热量，随着冷空气就风干了。准备一套运动服，每天运动时候穿，其他时候换别的，这样就不会总换洗了。

我在学校里锻炼的时候，一般穿个运动装，再披一个外套，等到五圈下来身体热乎了再脱掉。问题解决拉。

传固定的衣服啊

挺不错的吗