怎么练习才能运球更快?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 19:42:55
专业一点!专业一点!
1.身体力量练习
2.运球熟练程度的练习
最好找专业一点的教练教咯。要不可以对照一些视频,又或者请教一下平时打球较厉害的球友。
其实在练习过程最好结合和别人的比赛一起进行,这样进步比较快。
经常用跨下运球.平常打篮球的时候就多注意,尽量运球时跨下接跨下,量力而行就可以.这样就算你运球动做不快也难被别人断,时间长了你的运球速度自然就快了呢!
练习是比不可少的,熟能生巧.......
尽量运低,快速的运,直到累的不行了
手不离球!一个字"练"