关于工字伏虎拳、铁线拳和虎鹤双形

工子伏虎拳是一种拳种，
虎鹤双形是一个架势，
都只能说是勉强适合女性操练，
铁线拳好象属于南拳类吧，
反正我没见过，
干嘛要女性练这个啊，
适合女性的拳术多的是，
打出来也比男性做的漂亮。

练是能练，
但要想实用的话
那可不容易了。
练拳普遍以健身为主，
没有几个能用在防身上，
但话说回来，
练拳能够锻炼人的灵敏度，
毕竟那个伏虎拳刚性十足，
拳风发力且猛而有力，
要是女性的话做会很难，
也不是说没有，
只是现在没有几个能学这种拳术的女孩了，
毕竟生活条件提升了嘛，
谁愿意把自己家闺女练出个大老粗来啊。

可以练，没什么要求。不是残废的、没有精神病的就行！
为什么不可以练呢？

你好，首先，我不是大侠，我只想把我知道的告诉你，你说的三套拳是洪家拳的三宝，特别是铁线拳，更是被称为洪拳至宝，洪拳特点是长桥大妈，历来以步势稳健、拳刚势猛著称，特别注重下盘功夫和腰马合一的训练，所以，本人不建议女性去练习，先说明一点，由于我是男生，我是特别喜欢这几套拳的，所以并不是说洪拳不好，而是不建议女性练习，如果说到建议，本人极力推荐女性可以根据自己喜欢去练习以下几套拳，1、蔡李佛的小梅花拳，2、咏春拳，3、太极拳，
这几套拳不像洪拳那样耗体力，打起拳来又比较斯文优雅，动作套路也很好看，除了强身健体、防身制敌外，还极具表演性。所以我建议女性去学习。并且希望你可以早日学成，以此弘扬中华传统武术文化，其实中华武术文化博大精深，每一门武术都有其特殊含义的，不要小看以上三套拳，练起来可能会使你认为好看不好打，其实，如果你练得好，能悟到其奥妙所在，你就能有很高的造诣，希望以上所说的，对你会有所帮助吧，最后，建议你勤加练习，不要轻易放弃。