我的手脚为何冰冷？而且还很怕冷～

血凉，
千万别乱吃什么补药那样会大伤身体的，
补药是不能随便吃的那得因人而异吃多少都有说法的，
平时多注意保暖每晚用热水泡脚，
身边放一壶开水凉了就加多泡一会，
水里可以加点足盐，也可以每天喝几杯红糖水，
补血又发热。
现在有益母红糖和姜汁红糖了你可以根据自己的情况选择。

去医院资讯一下啊。

血液循环问题

推荐在以下几个方面进行生活调整：

1 积极地参加适宜的体育锻炼。特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子，应当有意识地让自己多些走动，多做手脚和腰部的局部运动，伸伸腿，弯弯腰等，促进血液循环。人们都知道，运动的时候会发热。身体运动越少，产热的数量也就越少。最好做那种不会让你喘不过气来，但是让身上充分发热的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质最为有效。

2 根据气候变化随时增减衣服，体虚者更要注意御寒保暖，特别是下半身的保暖。不要在冷天穿裙子，也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子。对容易受冻或比较冰凉的身体部位，都要注意防护。比如说，冬天要戴手套，穿棉鞋，系围巾，戴帽子等。只要搭配得当，这些装扮都可以让女孩子更加漂亮，并不是穿得越少越好看。

我想问下，你现在眼睛怎么样？

是肾阳虚，可用桂苻地黄胶囊调节。“苻”字好像不对。最好还是找中医看看再说。