喝水量和上厕所的次数？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 01:39:49
我从早上7点到12点会喝1500ML的开水，上了5次厕所。算正常吗？对肾有影响吗？

这么短的时间里喝这么多水可能会加重肾的负担，也不会吸收多少，都解掉了。美容补水不是这么补的，要平均着喝，不是大杯大杯的喝，而是不渴的时候也喝一些，几口，全天总量达到1500就行了。