为什么我每天都活在焦虑和闷闷不乐的日子！

我和楼主一样,也许因为自己给自己压力太大了，定的目标也太高了，在达不到时就会对自己没有信心,就会焦虑不安,开心点吧,人生真的好美好,没必要活的那么累,把一切看的淡一些吧,平静下来,你会看到一个不一样的自我.加油哦楼主,因该说我们一起加油,呵呵!!!

谁不是在遇到挫折的时候只有自己安慰自己，只有自己最了解自己
？这就是人生，其实永远只有自己一个人的。虽然人不是独居动物，但是爱自己最重要。

人要有信仰，有了信仰就可以解脱，使你不烦了。你可以尝试去教堂。我是天主教教友。

有时我也会突然觉得不安，但我会问自己为什么？是什么事情不如意，还是什么工作没有完成的好？当你知道是为什么的时候，一切就好办了。

````找个目标` ```