豆浆男孩要少喝,对身体不好!是这样吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 00:39:01
........

男奶女浆”的说法是否有道理?医学家对3000余名中老年男子进行了长达22年的研究发现,在喝牛奶的男子中,血栓栓塞性卒中的危险明显低于不喝牛奶者。这是因为牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用。研究者发现,喝牛奶时间长的男子身材比较苗条,体力比较充沛,高血压患病率比较低。研究者由此得出结论:男子在中老年以后长饮牛奶利于健康。如果再加上平衡的膳食结构,适当的体力活动,肯定能减少脑血管病的发生。喝牛奶对于中老年女子也有好处,但好处不如男子那么明显。而豆浆中含有抗氧剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶中没有的植物雌激素——黄豆苷原。这种物质可调节女性内分泌系统功能,并能抑制雌激素依赖性癌细胞的生长繁殖。另外,它还能降低血液中的胆固醇水平,防止动脉硬化。每天能喝500克豆浆对内分泌系统有良好的调节作用,可以明显改善心理状态,避免乳腺癌、子宫癌的发生,同时有延迟衰老和预防心脑血管病的作用。喝豆浆对中老年男子也有好处,但远不如女子获得的好处明显。总之,中老年男女每天各有侧重地喝牛奶和豆浆,两者兼得,对自身健康则更有裨益。方法是早上500克(两茶杯)牛奶或豆浆,晚上250克(1茶杯)牛奶或豆浆。长年坚持,定有好处。

NO,不可能的!! 男女皆宜!
豆浆营养丰富,不过喝多了会胃胀气!!!
每天1-2次,每次250毫升!!!总量不要超过500毫升!
就可以.

你可以去看看营养学~
中国人吃饭不可一日无豆,
你说豆浆对身体不好?

瞎说!谁说豆浆有大量雌性激素?谬论!

不是不是~豆浆很适合中国人的肠胃 比牛奶更容易吸收 而且也是有营养的高蛋白的食物~

~豆浆内有大量雌激素。要适量喝