我丈夫不吃肥肉，不吃辣的，不吃蒜和葱。

江浙菜好.口味清淡,不用或者极少用到葱蒜.同时又不失味道,最好配合菜籽油.

海鲜也是一个办法,江浙菜对海鲜的做法还是很可取的.

一般的没肉的菜都可以做的.没有蒜和葱这些调味品也可以做出可口的菜的.问题就是你用心不用心了.你可以上网去搜些菜谱,照着做.
祝你们幸福哦.

喜欢甜食么？粤菜和川菜里都有很多甜食。还有就是些烧菜，炖菜了，你学习做做西餐也不错。

虾吧，最简单了，用开水煮一下，什么调味都不用放，熟了可沾酱油吃也可以不沾

快接近吃斋了。。。

你真是命苦