为什么连续几晚太晚睡面上就会出了几颗豆豆，痛死我了，怎么办？

太晚睡，会导致内分泌失调```就会长豆豆咯``

尽量不要用手去碰那些豆豆```

晚上尽量11点以前睡``多吃些降火的东西``

如苦瓜，绿豆汤，蜂蜜，茶``等

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

希望你能早点去豆豆``

大概是你生物钟不正常。内分泌失调了。

早点睡吧。喝多一点水。敷一下面膜。
我推荐一个珍珠粉＋矿泉水或者蛋清的面膜。
去痘痘真的很快。
珍珠粉药店什么都有卖的。

脸上长了痘痘最好是不要用化妆品，化妆品里面都是含有化学成份的，还有不能

粉质的东东，因为我们的毛孔也是会呼吸的所以如果用了粉质的东东也是很容易长痘

痘的，特别是用是卸妆油和卸装霜，不清洁干净的话就很容易长油脂粒的，我之前就

是因为乱弄，然后脸上长出了一大堆乱七八糟的东东来，后来我买了莓多酚祛痘的东

东，用了之后感觉蛮好的清清凉凉的对皮肤也没有什么伤害，他们家的东东听说是纯

天然的植物中提取的并且没有任何刺激和激素，JM用用吧，

啊。。。。我也长了个痘。
哈哈，早睡早睡，赶紧去睡。
切一片黄瓜敷上就好咯~``很快的。